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Alternative Schlafmittel

Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber

René Gräber

Alternative Schlafmittel und natürliche Schlafmittel sollten mehr als eine Alternative zu den Schlaftabletten sein.

Hier finden Sie Heilpflanzen, Homöopathie, Ernährungshinweise und allgemeine Tipps gegen Schlafstörungen.

Auch entspannende Einschlafrituale wie ein Abendspaziergang oder ein warmes Bad, fördern die "Schlafbereitschaft".

Jeder Mensch verfügt über ein natürliches Schlafbedürfnis. Und wenn Sie nicht besser einschlafen oder durchschlafen können, liegt das oft daran, dass Sie dieses Bedürfnis nicht ausreichend unterstützen.

In solchen Fällen bieten Ihnen Heilpflanzen, Vitalstoffe, Entspannungsverfahren oder auch die Homöopathie eine sanfte und nebenwirkungsfreie Möglichkeit, die Qualität Ihrer Nachtruhe zu verbessern. Auf die "gefährlichen" Schlaftabletten können Sie dann getrost verzichten.

Buch: Besser und Gesund Schlafen von René Gräber

 

  Wer schreibt hier?

Rene Gräber

Mein Name ist René Gräber. Seit 1998 bin ich in eigener Naturheilpraxis tätig und begleite seitdem Patienten mit den unterschiedlichsten Beschwerden und Erkrankungen. Dabei spielen die Schlafstörungen eine entscheidende Rolle. Denn: ohne erholsamen Schlaf, keine optimale Regeneration! Auf dieser Webseite gehe ich auf zahlreiche Probleme im Zusammenhang mit Schlafstörungen ein.

In meinem Buch "Besser Gesund Schlafen" fasse ich die wichtigsten Therapiekonzepte und Heilmittel zusammen. Das Buch können Sie bestellen, wenn Sie HIER KLICKEN.

Besser Gesund Schlafen - Das Buch